国際靴サイズ換算・早見表

国際靴サイズ換算・早見表

US・EU・UK・日本（cm）の国際靴サイズを相互換算。足長実測値からの適正サイズ計算、主要ブランド別木型補正、ワイズ（足囲）対照表、印刷用サイズ表を完備。

基準地域・規格
サンプル読込:
元のサイズ規格27.3 センチメートル (cm) / 10.75 インチ (in)
現在の靴サイズ10
2A
靴下の厚み・インソール+2 mm
子供の成長ゆとり（捨て寸）+0 mm
つま先ゆとり（捨て寸）: 15 mm靴型内寸（ラスト長）: 28.8 センチメートル (cm)
即時サイズ換算
US サイズ
9.5
US メンズ
EU サイズ（Paris）
43
生体力学理論値: 43.2
UK サイズ
8.5
生体力学理論値: 8.7
日本サイズ（JP cm）
27.5
273 mm ISO モンドポイント
リアルタイム国際靴サイズ換算コックピットNike (10)
US メンズ
9.5
US レディース
11
英国（UK）
8.5
欧州（EU）
43
日本（JP cm）
27.5 センチメートル (cm)
豪州（AU）
8.5
中国（GB/T cm）
27.5 センチメートル (cm)
ブラジル（BR）
41
ISO モンドポイント
273 mm
シューズブランド・木型特性: Nike

Runs narrow & 0.5 size small. Size up for running/sports.

マイサイズプロファイル: MENブランド推奨サイズ: Nike (10)
8大規格
国際靴サイズ規格
1.5 cm
生体力学的つま先捨て寸
100% ローカル
完全プライバシー保護
クライアント側高速演算

すべての計算処理はお使いのブラウザ内メモリ上で完結し、極めて高速に実行されます。

サーバー送信ゼロの完全プライバシー

入力データは端末内でのみ処理され、外部サーバーへのデータ通信・送信は一切行われません。

実務対応の高精度エクスポート

最適化されたクリーンな出力形式で、比較検討や即時共有・印刷にすぐ活用できます。

技術リファレンス・アーキテクチャガイド

靴サイズ海外換算ガイド — 技術リファレンス

アメリカ（US）、ヨーロッパ（EU）、イギリス（UK）、日本（JP/cm）の靴サイズを高精度に相互換算。足長・足囲（ワイズ）の測り方、ブランド別木型調整、捨て寸の計算、サイズ早見表まで網羅した決定版ガイドです。

靴サイズ海外換算ガイド — 技術リファレンス — クライアントサイド完全ローカル実行アーキテクチャ図
靴サイズ海外換算ガイド — 技術リファレンス — クライアントサイド完全ローカル実行アーキテクチャ図

主要パラメータと設定項目

対象区分・カテゴリー規格サイズ区分スケール

対象となる年齢・性別区分（メンズ成人、レディース成人、ユニセックス、ジュニア、キッズ、ベビー）を指定します。US規格では同一足長でもレディースがメンズより1.5サイズ大きく表記されますが、UKやEU規格では基本的にユニセックスな連続目盛りが採用されています。

初期値: メンズ成人（Adult Men）
換算元サイズ規格国・地域別靴サイズ体系

入力基準とする各国のサイズ体系を選択します：US（アメリカ/FIA・ブランノック規格）、UK（イギリス/バーリーコーン規格）、EU（ヨーロッパ/パリポイント規格）、JP（日本/cm・JIS・ISO 9407モンドポイント）、AU（オーストラリア）、CN（中国新国標）、BR（ブラジル）、MX（メキシコ）。

初期値: US メンズ
実測足長（ヌード寸法）実測寸法（cm）

踵骨（かかとの最後端）から最も長い足指の先端（母趾または第2趾）までの直線距離です。国ごとの靴サイズ換算において、あらゆる誤差を排除する最も不変かつ正確な基礎数値となります。

初期値: 27.0 cm
捨て寸・機能的ゆとりマージン生体力学的クリアランス（mm）

靴の内部（木型・ラスト）において、実測足長に加えて確保すべき爪先の余白スペースです。歩行時や走行時は体重移動により足が前方に沈み込み伸長するため、一般的な靴では10mm〜15mm（約1.0cm〜1.5cm）の捨て寸が不可欠です。

初期値: 10.0 mm 〜 15.0 mm
足幅・足囲（ワイズ）フィッティング足囲区分記号（JIS・英米ワイズ）

第1中足骨骨頭（親指の付け根）と第5中足骨骨頭（小指の付け根）の最も張り出した周囲を測った周長（足囲/ワイズ）です。標準幅はメンズがD/E、レディースがB/D（JIS規格ではメンズE/2E、レディースD/Eが標準）。記号は細身のA/Bから、標準のD/E、幅広の2E（EE）、3E、4E、6Eまで展開されます。

初期値: D（標準メンズ）/ B（標準レディース）
ブランド別木型オフセット調整製造木型キャリブレーション（ハーフサイズ単位）

メーカー各社固有の靴木型（ラスト）特性に基づくサイズ微調整値です。ナイキやプーマは甲が低く幅狭な木型のためハーフサイズアップ（+0.5cm）が推奨される一方、コンバース（オールスター）やクラークスなどはゆったりとした設計のためハーフサイズダウン（-0.5cm）が適正となる場合があります。

初期値: 0.0（標準サイズ設計 / True to Size）
靴下・インソール厚み補正内部容積調整値（mm）

着用する靴下や中敷きによる靴内部の容積変化を加味した補正値です。薄手のドレスソックスで+0.5mm、標準的なスニーカー用スポーツソックスで+2.0mm、登山用厚手ウールソックスで+4.0mm、機能性インソール（中敷き）追加時は約+3.0mmの容積調整が必要です。

初期値: 2.0 mm（スポーツソックス）

現場のベストプラクティス・実践Tips

夕方の足のむくみと歩行伸長を考慮する「夕方採寸ルール」

人間の足は、重力や長時間の立ち仕事、血流の変化によって、夕方になると体積が4%〜8%膨張し、足長も最大5mm程度伸びることが生体力学的に判明しています。靴のフィッティングや足の採寸は、必ず足が最も大きくなる午後3時から6時の間に行ってください。朝一番の細い状態の足に合わせて靴を購入することは、サイズ選びで靴擦れや圧迫痛を引き起こす最大の原因です。

左右非対称への適応：必ず「大きい方の足」にサイズを合わせる

世界人口の60%以上は、左右の足の長さや幅にわずかな差（0.25〜0.5サイズ程度）があります。直立して両足に均等に体重をかけた状態で左右両方を採寸し、必ず大きい方の足に合わせて靴のサイズを選択してください。わずかに緩い靴はインソールやシューレースの締め具合で簡単に調整できますが、小さすぎる靴は外反母趾や巻き爪、靴擦れの直接的な引き金になります。

ブランノック計測器に見る「実足長」と「アーチ長（踵〜母趾球）」の差

本格的な足型計測器（ブランノックデバイス）では、「踵から爪先までの全長（足長）」と「踵から母趾球（親指の付け根）までのアーチ長」という2つの独立した長さを測定します。指が長い足型の場合、アーチ長基準のサイズが全長基準よりも大きくなるケースが頻発します。靴の屈曲位置（ソールが曲がるポイント）と足の関節の屈曲位置を完璧に一致させるため、2つの測定値のうち「必ず大きい方のサイズ」を基準に選定してください。

欧州（EU）ユニセックス木型の注意点とワイズ差

US規格では同じ足長でもメンズとレディースで異なるサイズ表記（例: USメンズ7 ＝ USレディース8.5）が割り当てられますが、ヨーロッパ（EU）規格は基本的に男女共通の連続数値です（例: EU 40は木型長約26.6cmを基準とする統一規格）。ただし、EU規格であってもレディース向け木型は踵や甲周りが細身に作られています。男性がレディースモデルを購入する場合や、女性がメンズモデルを選ぶ際は、必ずワイズ（足幅・足囲）の設計を確認してください。

よくある落とし穴とトラブルシューティング

⚠️爪先は当たって窮屈なのに、歩くと踵（かかと）が浮いて脱げそうになる

この典型的なトラブルは、靴が大きすぎるのではなく「幅（ワイズ）が狭すぎる」ことが原因です。母趾球・小趾球の幅が狭いと、足が靴の先端ポケットまで適切に滑り込めず、足全体が後方に押し戻されて踵浮きが発生します。靴の縦サイズ（cm）をむやみに上げるのではなく、縦のサイズはそのままに、幅広ワイズ（メンズなら2E/3E、レディースならD/2E）のワイドモデルへ変更するのが根本的な解決策です。

⚠️海外ブランドのレディースサイズをメンズやキッズ（ジュニア）に換算する際の混乱

アメリカ（US）規格における換算公式は「USメンズ ＝ USレディース − 1.5」です（例: レディースUS 8.5 ＝ メンズUS 7.0）。さらに、アメリカのビッグキッズ/ジュニア規格（末尾にYと表記）は、USメンズ規格と全く同一のスケールを採用しています。そのため、レディースUS 7.0を履く女性はビッグキッズ5.5Yを快適に履くことができ、同一スニーカーモデルを割安なキッズ価格で購入できる実用的なメリットもあります。

⚠️ブランドごとに異なるヨーロッパ（EU）サイズの換算ズレ（EU 42 vs 43）

ヨーロッパ規格の1パリポイントは6.67mmであり、英米のバーリーコーン半サイズ単位（4.23mm）と1対1で割り切れません。そのため、ブランドによってUS 9をEU 42と換算する場合もあれば、EU 42.5や43と割り振る場合もあります。海外通販サイトで靴を購入する際は、曖昧な地域別換算表記に頼らず、不変の物理的実測値である靴の内タグに記載された「CM / MM（日本サイズ / モンドポイント）」を必ず確認してください。

⚠️歩行中に足の甲（足背）にしびれや圧迫痛、ピリピリ感が生じる

甲高の足型において靴の甲の高さ（ハイト）や内部容積が不足していると、足背を走る浅腓骨神経が圧迫されてしびれが起こります。この場合は、甲の最も高い部分で靴紐を交差させずに平行に通す「ウィンドウシューレーシング（平行スキップ編み）」で圧迫を逃がすか、羽根が閉じた内羽根（オックスフォード）式ではなく、甲の開きを柔軟に調節できる外羽根（ダービー）式の靴を選択してください。

よくある質問 (FAQ)

アメリカ（US）の靴サイズをヨーロッパ（EU）やイギリス（UK）に換算するには？▼

メンズの場合、USサイズから1を引くとUKサイズになり（例: US 10 ＝ UK 9）、約32.5〜33を足すとEUサイズになります（例: US 10 ＝ EU 43）。レディースの場合、USサイズから2〜2.5を引くとUKサイズになり（例: US 8 ＝ UK 5.5〜6）、約30〜30.5を足すとEUサイズになります（例: US 8 ＝ EU 38.5〜39）。海外通販等で最も失敗しない確実な方法は、靴箱や内タグに明記されている「cm / JP」の実寸表記を確認することです。

レディースのサイズ8（US 8）はメンズの何サイズに相当しますか？▼

アメリカ規格（US）のレディースサイズ8は、メンズのUS 6.5に相当します。北米規格の換算基準は「メンズ ＝ レディース − 1.5」です。ヨーロッパ規格ではEU 38.5〜39、イギリス規格ではUK 5.5に該当します。また、標準的なメンズ靴はDワイズ（標準〜やや広め）の木型で作られているため、幅広足の女性がメンズモデルを選ぶと、標準的なレディースBワイズよりも窮屈感なく快適に履けるケースが多く見られます。

足の実寸が25cmの場合、アメリカ（US）やヨーロッパ（EU）では何サイズですか？▼

素足の実寸が25.0cmの場合、捨て寸（ゆとり）を考慮した適正サイズは、メンズでUS 7.5（UK 6.5〜7.0 / EU 40）、レディースでUS 9.0（UK 7.0 / EU 40〜40.5）が目安となります。日本規格（JP）ではそのまま「25.0cm」または捨て寸を含めた「25.5cm」を選択します。実際の靴の内部（木型長）は、足の動きを妨げないよう実寸足長に対して約1.0cm〜1.5cm長く設計されています。

ナイキとアディダスで靴のサイズ感が異なるのはなぜですか？▼

各スポーツメーカーが独自に開発した木型（ラスト）の形状が異なるためです。ナイキ（Nike）は競技用シューズ由来のタイトな設計が多く、甲が低めで幅が狭く作られているため、通常よりハーフサイズ上（+0.5cm）を選ぶ人が多くいます。対してアディダス（Adidas）は爪先（トウボックス）が比較的ゆったりしたスクエア形状で、表記サイズ通りの縦長感があります。また、コンバースのオールスターは縦に長めの作り（-0.5cm推奨）、ドクターマーチンはハーフサイズ展開がなくゆとりのある全体規格となっています。

靴の幅を表す「D」「2E（EE）」「4E」とはどういう意味ですか？▼

靴の幅記号（ワイズ）は、足長に対する「親指と小指の付け根を通る足囲（外周）」の比率を表します。メンズ規格では、Dが標準、2E（EE）が幅広、4E（EEEE）が超幅広となります（レディース規格ではBが標準、Dが幅広、2Eが超幅広）。JIS規格ではワイズが1段階上がるごとに足囲が約6mm太くなり、靴の縦サイズ（長さ）を変えることなく、甲高・幅広の骨格や外反母趾による圧迫を自然に逃がすことができます。

子供や幼児の靴サイズは、大人用サイズとどのように違いますか？▼

子供用の靴サイズは通常3つの段階に分かれています：ベビー・トドラー（0C〜10C / およそ0〜4歳）、キッズ・プレスクール（10.5C〜3Y / およそ4〜8歳）、ジュニア・ユース（3.5Y〜7Y / およそ8〜12歳）。ジュニア規格のサイズは大人用メンズ規格と地続きになっており、7Yは成人メンズのUS 7.0（レディースUS 8.5 / 約25.0cm）と全く同一の物理寸法です。なお小児科・足育の基準では、急成長する子供の足骨を保護するため、常に5mm〜10mmの爪先ゆとりを確保することが推奨されています。

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